Split: Pokazni trening atletike

0

Atletika je kraljica sporta!
Taj naziv je zaslužila zbog svoje kompleksnosti i atletskih disciplina
koje obuhvaća. Možemo je podijeliti na trkačke, bacačke te skakačke
discipline. Atletskim trenažnim procesima poboljšava se iznimna fizička
snaga, izdržljivost, brzina, te ostale motoričke sposobnosti kod
sportaša.
S obzirom na svoju bogatu motoričku raznovrsnost, neke atletske
discipline su zastupljene i primjenjive u obrazovnom sustavu. Također je
temeljna baza za sve ostale sportove, posebno u kondicijskom dijelu
priprema sportaša.
Od 1896. godine uključena je uredovni program Olimpijskih igara.
19.09.2020. smo odradili atletski pokazni trening s vrhunskim atletskim
trenerom, mag.cin. Marko Mastelić. Djeci su demonstrirane trkačke
tehnike i prikazan uvodni dio zagrijavanja jednog trkačkog treninga.
Prošli smo tehniku trčanja, trčanje s otporom (padobranom), te za kraj
su se međusobno utrkivali na 30 metara. Slijedeći pokazni trening su
bacačke i skakačke discipline.

Podijeli objavu.

Komentari nisu dozvoljeni.